Soulager l'arthrose avec l'Ayurveda

L'arthrose affecte BEAUCOUP de femmes aujourd'hui, qui souffrent pour la plupart en silence ! On prévoit qu'elle deviendra la quatrième cause d'invalidité dans le monde.

Si vous vous sentez fatiguée tous les jours à cause de la douleur.
Vous avez peut-être du mal à bouger ?
Vous vous sentez peut-être frustrée parce que vous ne pouvez plus faire ce que vous aimez le plus : la randonnée, le jardinage, jouer avec vos (petits) enfants ?
Si vous vous sentez frustré par votre diagnostic d'arthrose et les options de traitement occidentales traditionnelles ?
Vous pouvez également être aux prises avec d'autres problèmes comme le sommeil, les problèmes liés à la ménopause ou l'hypercholestérolémie.

Vivre avec ces problèmes de santé peut non seulement être douloureux, mais aussi devenir une source d'isolement et de solitude.

Bonjour, je suis Antje, je suis heureuse de vous retrouver ici !

Je suis praticienne selon l’Ayurveda, en nutrition Orthomoléculaire et professeur de yoga.

On m'a diagnostiqué une arthrose en octobre 2019, à 49 ans, et je soufrais comme vous : Je devais m'allonger après chaque petite promenade, j'avais des problèmes pour m'endormir à cause de la douleur dans ma hanche. J'étais persuadée que j'étais la prochaine génération à souffrir d'arthrose et que la seule solution serait d'attendre mon tour pour avoir une prothèse de hanche.

Après une période de deuil, j'ai commencé à étudier l'arthrose en Ayurveda et d'autres sources de traitements naturels. J'ai donc commencé à tester et à apprendre et j’ai commencé à essayer des solutions différentes. J'ai changé mon régime alimentaire, mon hygiene de vie et j'ai introduit des plantes et des suppléments..... Et deux mois plus tard, j'ai pu recommencer à courir !

J'ai aussi appris qu'il n'est pas facile de changer ses habitudes. Le fait d'avoir un soutien, des conseils et quelqu'un qui me garde sur la bonne voie pour faire les bons choix a changé la donne pour moi et c'est la seule raison pour laquelle je suis là où je suis aujourd'hui.

Et si je pouvais vous offrir des conseils et un accompagnement pour transformer votre vie étape par étape vers une vie pleine d'énergie où vous pourriez vous déplacer librement ? En changeant pas à pas vos habitudes en matière de nutrition et de mode de vie ?

Vous aimeriez plutôt vous sentir à nouveau plein d'énergie et pouvoir marcher, courir et sortir avec vos proches et vous amuser ?

C'est ainsi que nous pourrions travailler ensemble :